Gusseisen Kurzhantelset 30kg 1x30kg
Kurzhanteln 1x30 kg mit Gusseisen Hantelscheiben in 3 Gewichtsvarianten und Hantelstange 40 cm Ø 30 mm inklusive 2 Sternverschlüße aus Metall und Neoprenhandschuhe
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Kurzhanteln 30 kg (1 x 30 kg) aus Gusseisen sind eines der wichtigsten Ausrüstungsgegenstände eines Kraftsportlers und sollten in keinem Heim-Fitnessstudio fehlen. Mit ihnen werden zahlreiche Übungen durchgeführt, welche ohne sie nur schwer zu bewältigen wären. Gehören Sie auch zu den Menschen, die besonderen Wert auf hohe Qualität und Langlebigkeit von Produkten legen? Dann lesen Sie weiter! Vor allem die Langlebigkeit und Robustheit von Hanteln aus Gusseisen stellt in keiner Weise eine Frage in den Raum. Die Kurzhantelstange selbst wurde aus verchromtem Stahl hergestellt. Ihre Griffflächen haben eine kreuzgerändelte Oberfläche. Die Gewichtsaufnahmen selbst bestehen aus einem Gewinde, worauf die Gewichte angebracht und mittels Sternverschlüssen fest verschraubt werden. Die Gewichte sind aus reinem Gusseisen gefertigt, welche in einem Stück gegossen wurden. Eine spezielle Lackierung sorgt für mehr als ausreichenden Schutz vor äußerlichen Beschädigungen und Korrosion. Zusätzlich sind diesem Set Neopren Handschuhe beigelegt. Ihre Passform ist für Frauen und Männer gleich, da sie in einer Universalgröße ausgeführt sind. Unsere Kurzhantelsets sind in verschiedensten Gewicht Ausführungen erhältlich, sodass sicherlich auch für Sie das passende Set dabei ist.
Die Gewichte mit 5 kg haben neben der Klassischen auch eine Sonderfunktion inne. Sie wurden mit speziellen Hohlgriffen ausgestattet, wodurch es Ihnen ermöglicht wird, dass Sie auch ausschließlich nur mit diesen Gewichten trainieren können.
Set-Zusammenstellung
Ein Kurzhantel-Set aus Gusseisen von Hop-Sport ist für Sie in folgender Kombination erhältlich:
- Gewichte aus Guss in Form von runden Platten
- Kurzhantelstange aus verchromtem Stahl mit einem kreuzgerändelten Griff, Gewichtsaufnahmen in Form von Gewinden mit einem Außendurchmesser von 30 mm
- Sternverschlüsse für das feste Verschrauben der Gewichte
- Neopren-Trainingshandschuhe in Universalgröße
Ideale Abmessungen
Die Gewichtsaufnahme der Kurzhantelstange bietet besonders viel Platz, sodass mehrere Gewichte gleichzeitig, seitengleich angebracht werden können. Damit dies möglich ist, wurden die Gewichte so schmal wie nur möglich konstruiert. Somit stehen Ihnen mehrere Kombinationsmöglichkeiten zur Verfügung, was auch die Variantenvielfalt der einzelnen Übungen bedeutend erhöht.
Kurzhantelstange
Die Gewichtsaufnahmen der verchromten Kurzhantelstange wurden aus Gewindeenden gefertigt. Somit ist das problemlose Bestücken die Kurzhantelstangen mit Gewichten, welche einen Innenlochdurchmesser von mindestens 31 mm aufweisen müssen, ein Kinderspiel. Mittels Sternverschlüsse, welche zusätzlich eine innenliegende Dichtung haben (damit auch nichts während des Trainings klappert) werden die Gewichte fest mit der Kurzhantelstange verschraubt.
Um Ihre Sicherheit während des Trainings zu erhöhen, sollten die beigelegten Neoprenhandschuhe in Universalgröße, für Frauen und Männer gleichermaßen verwendbar, nicht außer Acht gelassen werden.
Pures Gusseisen
Die Gewichte sind aus reinem Gusseisen gefertigt und wurden in einem Stück, aus einer Form gegossen. Auch bei jahrelangem Gebrauch zeugen die Gewichte von hoher Qualität, bewiesen durch ihre robuste Widerstandsfähigkeit. Eine spezielle Lackierung schützt sie vor Korrosion und verleiht ihnen, ihren außergewöhnlichen Glanz. Die Gewichtsprägung wurde an einer gut einsehbaren Stelle angebracht.
Effektive Übungen mit Kurzhanteln!
Es gibt verschiedene Trainingsformen, welche mit Kurzhanteln durchgeführt werden können. Hiermit möchten wir Ihnen einige davon etwas genauer erläutern, unterteilt in Körperzonen.
Schultermuskulatur
Nackenheben bis über den Kopf, Frontheben vor dem Körper, und seitliches Heben einarmig oder beidarmig.
Bizeps
Armbeugen (Bizeps-Curls), Hammercurls abwechselnd von Hand zu Hand, Bankdrücken, Reverse-Scott-Curls mittels Hilfe einer Scottbank, Hammer-Curls stehend oder sitzend.
Rückenmuskulatur
Aufrechtes Rudern einarmig oder beidarmig, Rudern vorgebeugt, Rudern auf der Schrägbank und Seitheben im Stehen vorgebeugt.
Beinmuskulatur
Ausfallschritte nach vorne, Kniebeugen, Kreuzheben einarmig, Seitliche Ausfallschritte und rumänisches Kreuzheben.
Auf den Kurzhantelstangen können die Gewichte unterschiedlich miteinander kombiniert werden. So können Sie sicher sein, dass Ihr Krafttraining niemals eintönig ausfallen wird.
Rudern mit Hanteln vorgebeugt
Aktive Muskeln: Trizepse.
Hammer-Curls
Aktive Muskeln: Bizepse, Oberarmspeichenmuskeln.
Schülterdrücken mit Kurzhanteln
Aktive Muskeln: Deltamuskeln, Trizepse, Trapezmuskeln.
Ausfallschritte mit Hanteln
Aktive Muskeln: Quadrizepse, Schenkelbeuger und Gesäßmuskeln.
Ausfallschritte nach hinten
Aktive Muskeln: Quadrizepse, Ischias-Schienbein-Muskeln, Gesäßmuskeln und gerade Bauchmuskeln.
Trainingshandschuhe schützen die Hände und sorgen für einen guten Halt.
Die Bewertungen werden vor ihrer Veröffentlichung nicht auf ihre Echtheit überprüft. Sie können daher auch von Verbrauchern stammen, die die bewerteten Produkte tatsächlich gar nicht erworben/genutzt haben. Mehr Informationen
Bewertung hinzufügen : Hop-Sport 30kg Guss Kurzhantel Set (1x30kg)
Lessia
Bestellung auf dem Shop ging reibungslos. Auslieferung der Ware ging auch schnell. Die Hantel ist gut verarbeitet, sodass es keine Splitter gibt und passt sich gut in die Handfläche. Die Scheiben passen super und die Sternverschlüsse lassen sich fest ziehen.
Roland
Durch Zufall auf den Shop gestoßen und bin direkt fündig geworden. Ideales Kurzhantel Set mit insgesamt 60 kg. Mit Gusseisen macht man alles richtig, lange Haltbarkeit und man muss mit denen nicht umgehen wie mit einem Ei.
Constantin
Leider war eine Scheibe defekt, aber dies stellte sich als kein Problem dar. Reklamiert und sofort eine neue Versand bekommen. Schneller Service. Die Verarbeitung auch optimal.
Karl
Nettes kleines Set für einen erschwinglichen Preis. Qualität Gut.
Sophia
Nettes Kurzhantel Set für einen erschwinglichen Preis. Qualität Gut.
Dominik
Bestellung auf dem Shop ging reibungslos. Auslieferung der Ware ging auch schnell. Die Hantel ist gut verarbeitet, sodass es keine Splitter gibt und passt sich gut in die Handfläche. Die Scheiben passen super und die Sternverschlüsse lassen sich fest ziehen.
Roland
Durch Zufall auf den Shop gestoßen und bin direkt fündig geworden. Ideales Kurzhantel Set mit insgesamt 60 kg. Mit Gusseisen macht man alles richtig, lange Haltbarkeit und man muss mit denen nicht umgehen wie mit einem Ei.
Constantin
Leider war eine Scheibe defekt, aber dies stellte sich als kein Problem dar. Reklamiert und sofort eine neue Versand bekommen. Schneller Service. Die Verarbeitung auch optimal.
Lars
Alles TOP - Guter Shop mit einer mega Auswahl!
Wolf
Schnelle Lieferung und von der Qualität sind die Kurzhanteln auch klasse. Die Sternverschlüsse lassen sich festziehen und lösen sich beim Training nicht, dadurch sind die Geräusche von den Gussscheiben auch minimiert.
Daniel
Hanteln haben ca. 2 Wochen zum Ausliefern gebraucht da es Probleme mit PayPal gab. Qualität ganz gut außer die Handschuhe die sehen was billig aus. Schraubverschlüssen passen zum Glück aber nur bei der richtigen Seite entweder Zufall oder Glück gehabt.
