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Hop-Sport

Olympia-Langhantelstange 165 cm / 50 mm mit Federverschlüssen

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94,88 € Inkl. MwSt.

Länge der Hantelstange

30 Tage Rückgaberecht

Beschreibung

Trainieren wie ein olympischer Profi , das ist der Wunsch vieler Menschen, der nicht unbedingt nur ein Traum bleiben muss. Der Wille und die dafür notwendige Motivation sollten von Ihnen selbst kommen, jedoch die Ausrüstung dafür liefern wir von Hop-Sport Ihnen direkt nach Hause. Die olympische Langhantelstange mit einer Länge von 165 cm gehört zum Standard Equipment eines professionellen Bodybuilders. Sie eignet sich hervorragend für Übungen wie Bankdrücken, Kreuzheben, Kniebeugen, Rudern und vieles mehr. Mit einem Außendurchmesser von 50mm ist sie stärker als herkömmliche Langhantelstangen. Das muss sie auch sein, denn sie kann mit einer maximalen Gesamtbelastung bis zu 320 kg bestückt werden. Die kreuzgerändelten Griffflächen mit 30 mm Durchmesser liegen gut in der Hand, was auch die Sicherheit während Ihres Trainings massiv erhöht. Gleit- und Nadellager sorgen für eine gute Beweglichkeit der Gewichte beim Heben und Senken. Die Aufgabe der Befestigung der Gewichte an der Hantelstange selbst übernehmen speziell entwickelte Federverschlüsse. Sie packen so richtig zu und verhindern ein Verrutschen der Gewichte, auch bei einem impulsiven Training.

Achten Sie darauf, dass der Innenlochdurchmesser der verwendeten Gewichte mindestens 51 mm betragen muss!

Durchmesser

Stabile Konstruktion

Damit die olympische Langhantelstange ein Gesamtgewicht von bis zu 320 kg verkraften kann, ist ein hohes Maß an Stabilität von Nöten. Daher wurde sie aus einem qualitativ hochwertigen Stahl gefertigt, der in seiner Aushärtungsphase einen ganz speziellen Härtungsprozess durchlaufen hat. Es ist fast unmöglich, diese Stange zu verformen oder zu verbiegen. Auf jeden Fall nicht aus Muskelkraft. Eine zusätzliche Chromschicht schützt vor Beschädigungen, Korrosion und lässt sie in einem ganz besonderen Glanz erscheinen. Damit Sie beim Training so richtig zupacken können, haben die Griffe einen Durchmesser von 30 mm.

Abmessungen der Langhantelstange mit Gewicht- und Belastungsangaben

Optimale Abmessungen

Langhantelrudern, Schrägbankdrücken, Flachbankdrücken, Frontheben, Curls, Negativ Bankdrücken, Ausfallschritte mit Langhanteln, diese Übungen und noch viele mehr sind mit einer Langhantelstange machbar. Damit das jedoch funktioniert, sollte die Stange auch die richtigen Abmessungen haben. Und genau hier gehen wir mit Ihnen nun genauer ins Detail. Länge 165 cm, Außendurchmesser der Gewichtsaufnahmen 50 mm, Außendurchmesser der Griffflächen 30 mm , Länge der Gewichtsaufnahmen je 24 cm und das Eigengewicht beträgt 14 kg.

Gleitlager und Nadellagern

Beweglichkeit

Wenn alles gegeneinander reibt und steif ist, kann ein leichtgängiges Training ohne zusätzliche Reibungswiderstände nicht funktionieren. Dem wirken die an der Stange angebrachten Gleit- und Nadellager entgegen. Die montierten Gewichte können sich frei in ihrer Rotation bewegen , was die Sicherheit und den Komfort bei Ihrem Training erheblich erhöht. Speziell gefertigte Federverschlüsse halten die Gewichte in ihrer vorgesehenen Positionierung.

Rändelung und Griffvorstellung

Griffe

Rutschfest sollten Sie sein und besonders gut in der Hand, sollten Sie auch liegen! Die Griffflächen der olympischen Langhantelstange 165 cm wurden mit einer kreuzgerändelten Oberfläche ausgestattet, die ein unabsichtliches Abrutschen verschwitzter Hände verhindern soll und gleichzeitig ein gutes Griffgefühl vermittelt.

Wichtigste Besonderheiten der Olympia Hantelstange

Die wichtigsten Merkmale

Die olympische Langhantelstange 165 cm ist sowohl für Profisportler als auch für Amateure gleichermaßen geeignet. Hier nochmals die Highlights auf einen Blick zusammengefasst:

  • qualitativ hochwertigste Qualität aller Komponenten
  • extra gehärteter Stahl mit einer zusätzlichen Chrombeschichtung
  • rutschfeste kreuzgerändelte Griffflächen
  • Gleit- und Nadellager

Technische Daten

Spezifikation

Marke

  • Hop-Sport

Modell

  • Olympia Langhantelstange 165 cm (50 mm)

Material der Sternverschlüßen

  • Stahl

Material der Hantelstange

  • Stahl

Art der Verschlüssen

  • Federverschlüsse

Art der Hantelstange

  • Langhantelstange

Durchmesser der Hantelstange

  • 50 mm

Länge der Hantelstange

  • 165 cm

Produktgewicht

  • Ca. 14,6 kg

Produkt-ID

  • 5902308221055

Abmessungen

Maximale Belastbarkeit

  • 320 kg

Länge der Rändelung

  • 2 x 20 cm

Innenmaß

  • 104 cm

Stärke der Gewichte-Blöcken

  • 2 x 25 mm

Durchmesser des Griffes

  • 30 mm

Länge der Scheibenaufnahme

  • 2 x 28 cm

Zusätzliche Angaben

Anwendung

  • Für den Heimgebrauch

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Artikel:

Olympia-Langhantelstange 165 cm / 50 mm mit Federverschlüssen
4.85

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Basierend auf 6 Bewertungen

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Bewertungen der Kunden (6)

Trainiere mit Hop-Sport

Kniebeugen mit der Langhantel
Beanspruchte Muskeln: vierköpfiger Oberschenkelmuskel, zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Gesäßmuskeln

Klassisches Kreuzheben mit der Langhantel
Beanspruchte Muskeln: zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Gesäßmuskeln und Rückenmuskeln

Hip Thrust mit der Langhantel
Beanspruchte Muskeln: Gesäßmuskeln, zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, rückseitige Oberschenkelmuskulatur

Vorgebeugtes Langhantel-Rudern mit Obergriff
Beanspruchte Muskeln: großer Rückenmuskel, großer Rundmuskel, Deltamuskel, größerer rautenförmiger Muskel und Trapezmuskel

Bankdrücken mit der Langhantel auf der Flachbank
Beanspruchte Muskeln: Brustmuskeln, Trizeps: dreiköpfiger Armmuskel, vordere Schultermuskeln und vorderer Sägemuskel

Möchten Sie erfahren, wie man diese und andere Übungen richtig ausführt? Besuchen Sie unbedingt unseren Blog und lesen Sie den Leitfaden: Erfahren Sie mehr über Langhantel Übungen und Hantelstangen

Anleitungen und Sicherheit

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