Klimmzugstange HS-2002K - 0
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Multigriff Klimmzugstange HS-2002K zur Wandmontage

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Beschreibung

Klimmzüge sind eine der wichtigsten Disziplinen im Kraftsport und aus dem selbigen in keinster Weise weg zu denken. Ihre Ausführung ist leicht durchzuführen, jedoch sind sie körperlich besonders anstrengend. Sie können fast überall ohne großes Equipment ausgeführt werden, jedoch vor Allem bei Ihnen zu Hause. Und genau da kommt unsere Klimmzugstange HS-2002K ins Spiel. Mit ihr können Sie Klimmzüge im Ober- und Untergriff sowie Hammergriff durchführen und das sind nur die Grundarten. Insgesamt stehen Ihnen bei unserer Klimmzugstange 14 verschiedene Möglichkeiten offen. Sie fragen sich „Wie ist das möglich?“ Das ist leicht erklärt, denn die HS-2002K wurde so konstruiert, dass Ihnen alle nur erdenklich möglichen Griffvariationen zur Verfügung stehen . Sie wurde für die Montage an der Wand konzipiert und ist nicht nur eine einzelne Stange für sich selbst, sondern besteht aus einem Gitter in welchem die verschiedenen Griffvariationen untergebracht sind. Dies ermöglicht ein umfangreiches Training und das einzig und allein mit Ihrem eigenen Körpergewicht.

Maximale Belastbarkeit bis zu 150 kg und Stahlkonstruktion mit einem Durchmesser von 45 mm bei HS-2002K

Robuste Konstruktion

Die Haupthalterung der HS-2002K wurde aus pulverbeschichtetem Stahl gefertigt und ist mit 8 Befestigungspunkten (4 Schrauben je Seite) für die Wandmontage geeignet. Ein Durchmesser von 4,5 mm sorgt für mehr als ausreichend Stabilität und das bei einer maximalen Belastung bis zu 150 kg . Die Pulverbeschichtung bietet optimalen Schutz vor Beschädigungen oder Korrosion durch Feuchtigkeit.

Multigriff be HS-2002K

Multigriff

Die HS-2002K ist eine ganz besondere Klimmzugstange die nicht mit den herkömmlichen vergleichbar ist. Ihre Besonderheit liegt im speziell auskonstruierten Gitter (Rohrdurchmesser 28 mm), welches Ihnen 14 verschiedene Griffvariationen (z.B. parallele, diagonale, gerade, symmetrische und asymmetrische) Griffweisen ermöglicht, wodurch Sie ein vielseitiges Training absolvieren können. Es tut nichts zur Sache ob Sie Anfänger, Fortgeschrittener oder Profi sind, diese Klimmzugstange ermöglicht allen ein umfangreiches Training. Sämtliche Griffflächen sind gerändelt damit dafür Sorge getragen wird, ein unabsichtliches Abrutschen verschwitzter Hände zu verhindern.

Verwendungsmöglichkeiten bei HS-2002K

Verwendungsmöglichkeiten

Beim Krafttraining mit Klimmzügen gibt es 3 verschiedene Hauptvarianten, welche jedem Kraftsportler bekannt sein sollten.

  • Klimmzüge im Untergriff
  • Klimmzüge im Obergriff
  • Klimmzüge im neutralen Griff (Hammergriff)

Jede der drei Arten unterscheidet sich in der Griffweise zueinander und doch haben Sie alle etwas gemeinsam.
Hauptsächlich wird bei Klimmzügen der große breite Rückenmuskel (Latissimus) trainiert. Zusätzlich beteiligt sind jedoch auch die obere Rückenmuskulatur, die kleinen- und großen Rundmuskeln, Schulter- und Trapezmuskeln. Der berühmte Bizeps wird hierbei nur nachrangig beansprucht. Um den Bizeps vorrangig zu trainieren, sollten Sie die Klimmzüge im engen Untergriff ausführen, wodurch fast die gesamte Last der Hebelwirkung auf den selbigen gelenkt wird.

Montage mit 8 Schrauben bei HS-2002K

Schnelle Montage

Die Montage der Klimmzugstange HS-2002K ist in der Hand umdrehen erledigt, denn in der beiliegenden Montageanleitung ist jeder einzelne Montageschritt vollends erklärt. Sie können sicher sein, dass Sie sicher sind während Sie auf ihr trainieren, denn sie wird von 8 Befestigungsschrauben (inkl. der dazugehörigen Dübel) an der Wand montiert und gehalten. Da in kleineren Räumen die Auswahl der Trainingsgeräte wohl überlegt sein sollte, ist diese Klimmzugstange eine optimale Wahl.

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