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Hop-Sport

Pilates-Stick mit Expandern - schwarz

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Beschreibung

Der klappbare Pilates-Stick mit Expander HS-T090GS von Hop-Sport ist ein einfaches und vielseitiges Trainingsgerät - er besteht aus einer Stange und Expandern mit beidseitig daran befestigten Griffen. Das Training mit einem Trainingsstock hilft, die Bewegungsfreiheit zu erhöhen und Muskeln aufzubauen. Während des Trainings können Sie schnell die Position wechseln und das Training an Ihre Bedürfnisse anpassen.

Was ist das Geheimnis der Popularität des Trainingssticks? Es ist ein kleines und leichtes Gerät, das Sie leicht transportieren können. Sie können damit auf kleinem Raum trainieren - zu Hause, auf einem Balkon usw. Es ist auch ein Gerät, das sich ideal für Menschen jeden Alters eignet. Empfohlen für übergewichtige und ältere Menschen.

Vielseitiger Einsatz

Sie suchen ein multifunktionales Trainingsgerät? Der zusammenklappbare Pilates-Stick mit Expandern HS-T090GS von Hop-Sport ist die Antwort auf verschiedene Anforderungen. Es wird in Krafttraining, allgemeiner Entwicklung, Cardio und Kräftigungsübungen verwendet. Er kann als unterstützendes Gerät bei der Rehabilitation eingesetzt werden. Konsultieren Sie jedoch unbedingt einen Arzt, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.

Welche Übungen können Sie mit einem Pilates-Stick machen?

Ausfallschritte
abwechselnde Ausfallschritte
Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultermuskeln, Gesäßmuskeln
Bauchtraining

Übungen mit Expandern bestehen darin, die Expander mit Armen und Beinen zu dehnen. Je flexibler der Expander ist, desto weniger Widerstand leistet das Trainingsgerät auf die Muskeln und desto einfacher sind die Übungen. Je größer der Widerstand der Expander ist, desto intensiver wird das Training.

Anwendungsvorteile

Regelmäßiges Training mit den Pilates-Stick verbessert die Leistung, ermöglicht es Ihnen, die Muskelmasse zu erhöhen und die Figur zu formen. Es ist das perfekte Trainingsgerät für alle, die ihre Koordination, Flexibilität und die Beweglichkeit der Gelenke verbessern und den Bewegungsspielraum im Körper vergrößern möchten. Der Pilates-Stick macht Ihr tägliches Standardtraining attraktiver.

Professionelle Ausführung

Der Pilates-Stick besteht aus einer 90 cm langen Stange mit Griffen an den Enden. Die Stange besteht aus Stahl und ist mit einer angenehm EVA-Schaumbeschichtung versehen. Bänder, die Expander genannt werden, sind an beiden Seiten des Sticks angebracht. Expandergriffe liegen leicht in der Hand und rutschen auch bei intensivem Training nicht. Der Stick wurde mit größter Sorgfalt hergestellt, damit er so lange wie möglich dienen kann.

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