Faszienrolle aus EPE 30cm lila/schwarz

Mit der Faszienrolle HS-E030YG erwerben Sie ein optimales Hilfsmittel, welches Ihnen vor und nach dem Training gute Dienste leisten wird. Diese Rolle mit einer glatten Oberfläche und einem mittleren Härtegrad ist bestens für Anfänger geeignet, die das Abenteuer des Sports erst entdecken. Sie ist weniger invasiv, denn bei Personen, die mit dem Sport beginnen sind die Muskeln noch etwas schwächer in ihrer Kondition und das Muskelgewebe noch nicht vollkommen entwickelt (Muskelwachstum). Mit einer Massage verbessern Sie nach einem harten Training, die Regeneration der Muskeln und Faszien erheblich. Zusätzlich wird die Elastizität der Muskeln, Leistungsfähigkeit und Beweglichkeit der Gelenke, sowie der allgemeine Zustand des Körpers verbessert.
Durch die vielen positiven Erfahrungen im Sportbereich, werden Massagerollen nun auch vermehrt als Hilfsmittel bei Rehabilitationsprogrammen eingesetzt. 

Regeneration der Muskeln nach dem Training

Sie verspüren nach einem intensiven Training einen Muskelkater und möchten diesen lindern oder sogar dem selbigen Abhilfe schaffen? Dann führen Sie mit der HS-E030YG eine Massage an den betroffenen Stellen durch. Aufgrund der glatten Oberfläche und ihrer mittleren Härte, hilft sie Ihre Muskeln zu regenerieren und schmerzen zu lindern. Sie lockert größere Muskelpartien und übt einen positiven Druck auf einen größeren Bereich wie z.B. (Rücken, Schultern, Ober- und Unterschenkelmuskulatur, Gesäßmuskulatur usw.) aus. Es wird die Durchblutung der Muskeln angeregt, wodurch sie straffer und schlanker werden. Während dem Massieren steigert sich die Kollagenproduktion (Eiweißproduktion für das Bindegewebe) und auch die Widerstandsfähigkeit der Faszien, welche für den Schutz vor Verletzungen und den damit verbundenen Schmerzen verantwortlich sind, nimmt zu.

Wohltuende Selbstmassage

Die einzigartige Möglichkeit die Selbstmassage an Ihrem eigenen Körper durchzuführen ist ein nicht von der Hand zuweisender Vorteil. Wenden Sie die Massage an den Punkten des Körpers an, an denen Schmerzen empfunden werden. Drücken Sie die Trainingsrolle auf die betreffenden Stellen und massieren Sie sie nach eigenem Ermessen (z.B. durch leichten Druck und einer rollenden Bewegung). Da man bekannterweise nicht mit den eigenen Händen ganz an den Rücken gelangt, sollte der Phantasie keine Grenzen gesetzt werden. Positionieren Sie die Rolle auf einem Harten Untergrund (Boden oder Wand) und führen Sie die Massage so durch, dass ein angenehmer Druck auf den betreffenden Stellen erzeugt wird, ohne dass es noch zusätzlich mehr schmerzt als vorher.

Wasserdichtes Material

Die Faszienrolle wurde aus einem hochwertigen expandierten Polyethylen hergestellt, welcher die Eigenschaften hat, langlebig zu sein, leicht im Gewicht ist, nimmt keine Gerüche auf, jedoch einen gewissen Härtegrad aufweist. Auch in der Hygiene und bei der Anwendersicherheit gibt es keinerlei Abstriche, da das Material wasser- und geruchsabweisend, sowie leicht zu reinigen ist.