Handtrainer 3er Set Größe M

Das Handtrainer 3er Set - Größe M HS-M003FT von Hop-Sport hilft beim Training der Handmuskulatur. Das Set besteht aus drei Gummis unterschiedlicher Farbe und mit unterschiedlichem Widerstand. Das Training mit den Handtrainern ist eine großartige Unterstützung für den Rehabilitationsprozess und die Genesung nach einer Verletzung. Dank ihrer ergonomischen Form passen sie perfekt in jede Hand.

Handtrainer werden empfohlen für:

• Menschen, die mit Problemen der Handgelenke oder eines Tennisarms zu kämpfen haben
• Menschen, die am Computer arbeiten, dank ihnen können Sie die Bewegung üben, die dem Halten einer Computermaus entgegengesetzt ist
• Menschen mit Finger-, Hand- und Handgelenksverletzungen
• Nach einem Schlaganfall bei motorischen Einschrenkungen
• Menschen, die Stress ausgesetzt sind - Übungen haben eine beruhigende Wirkung

Vorteile des Handtrainers

Die tägliche Verwendung eines Handtrainers hat viele Vorteile. Dank der Übungen wird der Handbewegungsbereich vergrößert, die Koordination und Flexibilität der Streckmuskeln der Finger verbessert, der Handgriff gestärkt und die Kraft der Hände und Unterarme erhöht. Übungen werden empfohlen, um Verletzungen und Überlastung vorzubeugen, und können auch eine entspannende Wirkung haben. Nehmen wir uns also jeden Tag ein paar Minuten Zeit für solche Übungen.

Durchblutungsstimulation und Schmerzreduktion

Der Handtrainer funktioniert im Falle einer Verletzung - er kann ein Gerät sein, das die Rehabilitation unterstützt. Übungen mit Handtrainer entspannen unsere Hände perfekt, verbessern die Durchblutung und bringen so Schmerzlinderung. Denken Sie daran, Ihren Arzt oder Physiotherapeuten zu konsultieren, bevor Sie mit der Anwendung beginnen.

Verschiedene Wiederstände

Jeder der Gummis im Set hat einen anderen Widerstand - dies bedeutet, dass die Kraft, die wir für das Training anwenden müssen, für jeden von ihnen unterschiedlich ist. Beginnen Sie am besten mit dem geringsten Widerstand und intensivieren Sie Ihr Training schrittweise.

Technische Daten:

• Hersteller Hop-Sport
• Modell: HS-M003FT
• Farben: grün, blau, schwarz
• Widerstand: 3 kg, 4 kg, 5 kg
• Material: Silikon
• Abmessungen: 7,7 x 4 x 1,2 cm