08 Feb 2024
Trainingsgeräte - Tipps und Vorschläge / Indoor Bikes
Indoor-Cycling ist im Grunde Training auf dem Indoor-Bike, das an ein Rennrad erinnert. Das englische Wort bedeutet „wirbeln, kreisen“ und bezieht sich auf das höchst intensive Treten in die Pedale während des Trainings. Indoor-Bikes wurden ursprünglich für professionelle Rennradfahrer entwickelt, um ihnen eine weitere Trainingsmöglichkeit zu geben. Mittlerweile werden Indoor-Cycling-Kurse in vielen Fitnessstudios angeboten, und so mancher Radbegeisterter hat ein Indoor Bike bzw. Indoor Bike im Home Gym stehen. Das Training auf einem Indoor Bike wird auch Indoor Cycling genannt.
Indoor-Bikes unterscheiden sich stark von einem Ergometer/Heimtrainer. Das liegt vor allem an der Körperhaltung während des Trainings, die mehr an die Haltung eines Rennradfahrers erinnert. Deshalb haben Indoor-Bikes einen anderen Aufbau und normalerweise auch keinen Freilauf, wie es bei einem normalen Rad der Fall ist. Das bedeutet, dass die Pedale immer getreten werden müssen, auch beim Bremsen. Ein Indoor Cycling Bike ermöglicht professionelles Rennradtraining zuhause und ist für alle gedacht, die hochintensiv an ihrer Kondition und Kraft arbeiten wollen.
In unserem Online-Shop finden Sie vier verschiedene Indoor-Bikes, die sich in vielen Dingen voneinander unterscheiden. Im folgenden Indoor-Bike-Test stellen wir alle vier vor und bieten Ihnen damit eine gute Entscheidungsgrundlage für die Wahl Ihres neuen Indoor-Bikes. Die drei Modelle sind HS-045IC Bravo, HS-055IC Echo, HS-065IC Delta.
Jedes Indoor-Cycling-Bike von Hop Sport verfügt über folgende Ausstattung:
Unsere Indoor-Bikes zeichnet ein durchdachtes Design aus, das Funktion und Komfort perfekt miteinander verbindet. Die Ausstattung bei jedem Modell ist etwas anders, wenn es um die Technik oder zusätzliche Funktionen geht. Wir stellen Ihnen in diesem Indoor-Cycle-Test alle vier Modelle vor.
1. Das Indoor-Bike HS-045IC Bravo ist im Grunde das Einstiegsmodell von Hop-Sport. Die Basisausstattung des Bikes bietet Indoor-Cycling-Anfängern alle Funktionen, die man für ein intensives Training braucht:
2. Das zweite Hop-Sport-Indoor Cycle ist das HS-055IC Echo. Dieses Modell zeichnet vor allem der Freilauf aus, der bei Indoor-Bikes selten vorkommt, aber von vielen Sportlern gerne genutzt wird. Dank des Freilaufes müssen Sie die Not-Stopp-Bremse nicht aktivieren: Wenn Sie aufhören zu treten, dreht sich das Schwungrad nicht weiter, sondern wird langsamer, bis es von alleine zum Stillstand kommt – ähnlich wie wenn Sie einen Berg herunterfahren. Indoor-Bikes mit dem Freilauf-Mechanismus sind vor allem für Personen empfehlenswert, die erst mit dem Indoor-Cycling anfangen.
3. Das HS-065IC Delta verfügt im Vergleich zu den oben vorgestellten Modellen über mehr Funktionalitäten im Trainingscomputer, beispielsweise eine Trainings-App und Bluetooth.
Wenn Sie mit dem Kauf eines Indoor-Bikes liebäugeln, sollten Sie bei der Auswahl einige Aspekte beachten. Allen voran sollte ein gutes Indoor-Bike Ihnen das Gefühl geben, auf der Straße zu fahren. Folgendes können Sie bei der Wahl noch auf Folgendes achten.
Das perfekte Indoor-Bike entspricht Ihrer Kondition und Ihren Erwartungen rund um das Indoor-Cycle-Training.
Wenn Sie gerade erst mit dem Indoor-Cycling anfangen, ist das Einsteiger-Bike HS-045IC Bravo mit Kettenantrieb oder das HS-055IC Echo mit der Freilauf-Funktion zu empfehlen. Diese Bikes bieten Sicherheit und Komfort für Sportler, die noch keine Erfahrung mit dieser Ar Indoor-Bike haben.
Je fortgeschrittener Sie sind, desto höher sind Ihre Ansprüche an Ausstattung und Funktionalitäten. Sie trainieren länger und intensiver, wünschen Abwechslung und hohen Komfort. Dies alles bieten Ihnen die Modelle HS-065IC Delta und HS-075IC Fusion mit den Trainingsapps und einer erweiterten Ausstattung im Vergleich zu den Einsteiger-Modellen.