Faszienrolle aus EPP 30cm schwarz/blau

Die Faszienrolle HS-P030SYG ist ein wichtiges Zubehör, welches bei Ihnen zu Hause vor oder nach Ihrem Training unbedingt zur Anwendung kommen sollte. Diese Rolle mit einer glatten Oberfläche und einem mittleren Härtegrad ist bestens für Anfänger geeignet, die das Abenteuer des Sports erst entdecken. Sie ist weniger invasiv, denn bei Personen, die mit dem Sport beginnen sind die Muskeln noch etwas schwächer in ihrer Kondition und das Muskelgewebe noch nicht vollkommen entwickelt (Muskelwachstum). Wird sie vor dem Training eingesetzt, hilft sie die Muskeln auf die bevorstehende Belastung vorzubereiten und beugt auch gleichzeitig Verletzungen vor. Findet die Trainingsrolle bei Ihnen nach dem Training Ihren Einsatz, dann wirkt sie mit einer intensiven Massage entspannend auf die Muskeln und verringert die Wahrscheinlichkeit eines Muskelkaters und Verspannungen, fördert die Durchblutung sowie Beweglichkeit der Muskeln und wirkt hemmend gegen Cellulite. Aber nicht nur im privaten Bereich werden Massagerolle eingesetzt. Aufgrund ihrer hohen Wirksamkeit finden sie vor Allem bei Rehabilitationsprogrammen eine breite Anwendung.

Regeneration der Muskeln

Mit dem Einsatz von Fitnessrolle verringern Sie die Spannungen in den Muskeln und erhöhen deren Flexibilität, da die Kollagenproduktion (Eiweißproduktion für das Bindegewebe) massiv angeregt wird. Ihre Faszien werden elastischer, was sich wiederum positiv auf die Vorbeugung von Verletzungen und deren Schmerzen auswirkt. Der Muskelkater, welcher bekanntlich nach intensivem Sport auftritt, wird durch die Massage mit Faszienrollen an den betroffenen Stellen erheblich gelindert. Dadurch, dass auch die Durchblutung des Körpers angeregt wird, hat dies positive Effekte auf die Straffung und Verschlankung Ihres Körpers.
Zusammenfassend ist die Selbstmassagerolle HS-P030SYG für die Dehnung der wichtigsten Körperteile (Rücken, Schultern, Gesäß, Ober- und Unterschenkel und viele mehr) bestens geeignet, da sie eine leicht strukturierte Oberfläche besitzt und Ihre Anwendungsgröße optimale Bedingungen schafft.

Wohltuende Selbstmassage

Die einzigartige Möglichkeit die Selbstmassage an Ihrem eigenen Körper durchzuführen ist ein nicht von der Hand zuweisender Vorteil. Wenden Sie die Massage an den Punkten des Körpers an, an denen Schmerzen empfunden werden. Drücken Sie die Trainingsrolle auf die betreffenden Stellen und massieren Sie sie nach eigenem Ermessen (z.B. durch leichten Druck und einer rollenden Bewegung). Da man bekannterweise nicht mit den eigenen Händen ganz an den Rücken gelangt, sollte der Phantasie keine Grenzen gesetzt werden. Positionieren Sie die Rolle auf einem Harten Untergrund (Boden oder Wand) und führen Sie die Massage so durch, dass ein angenehmer Druck auf den betreffenden Stellen erzeugt wird, ohne dass es noch zusätzlich mehr schmerzt als vorher.

Wasserdichtes Material

Die Faszienrolle HS-P030SYG wurde aus einem hochwertigen expandierten Polypropylen hergestellt, welcher die Eigenschaften hat, langlebig zu sein, leicht im Gewicht ist, nimmt keine Gerüche auf, jedoch einen gewissen Härtegrad aufweist. Auch in der Hygiene und bei der Anwendersicherheit gibt es keinerlei Abstriche, da das Material wasser- und geruchsabweisend, sowie leicht zu reinigen ist.