Beschreibung
Hop-Sport Kettlebell aus Gusseisen mit Neoprenbeschichtung 16kg
Dieses kleine Trainingsgerät in Form einer Kugel mit Griff sollte in Deinem Home-Gym keinesfalls fehlen. Die Kettlebell eignet sich für jedermann - ist sowohl für Frauen als auch für Männer hervorragend geeignet. Mit der Kettlebell kann Dein Training sehr abwechslungsreich gestaltet werden – neben den verschiedenen Muskeln trainierst Du außerdem Ausdauer, der Stoffwechsel wird angekurbelt und Fett verbrannt. Die Kugelhantel von Hop-Sport zeichnet sich durch eine saubere Verarbeitung und schöne Optik aus. Ergonomische Griffe ermöglichen einen sehr komfortablen und dennoch festen Halt. Zur leichten und schnellen Identifizierung wurde das Gewicht auf jeder Kugel eingeprägt.
Ein perfektes Ganzkörpertraining
Die Kettlebell unterscheidet sich von den Hanteln nicht nur durch ihre Form, sondern auch durch ihre Funktionen. Im Gegensatz zu einem Hanteltraining, während dessen vorwiegend einzelne Muskeln aufgebaut werden, spricht die Kettlebell mit einer Übung mehrere komplexe Muskelgruppen an. Dadurch ist die Trainingsintensität höher als bei
anderen Ausdauerübungen,
so dass man schon nach
kurzer Zeit
sichtbare Erfolge erzielt!
Ergonomische Griffe
Ergonomisch geformte Griffe sorgen für einen perfekten Halt und somit für ein effektives und vor allem verletzungsfreies Kettlebell-Training.
Besonders geräuscharm und bodenschonend
Die Hop-Sport Schwingkugel aus Gusseisen wurde mit Neopren-Überzug in Grau versehen. Dank dieser hochwertigen Neoprenbeschichtung kann man die Schwunghantel auch auf empfindlichen Böden wie z.B. Laminat abstellen. Dadurch werden auch entstehende Geräusche ge dämpft. Eine gummierte Fläche verhindert außerdem das Wegrutschen der Kettlebell .
6 Gewichtsvarianten zur Auswahl
Kettlebell aus Gusseisen von Hop-Sport sind in 6 verschiedenen Gewichtsstufen erhältlich (4 kg, 8 kg, 12 kg, 16 kg, 20 kg, 24 kg). Dadurch kannst Du das Gewicht der Kettlebell deinen Trainingsbedürfnissen optimal anpassen.
Technische Daten
Spezifikation
Marke
- Hop-Sport
Modell
- HS-I016KB
Material
- Gusseisen mit Neoprenüberzug
Gewichtsklasse
- 16 kg
Produkt-ID
- 5902308218000
Abmessungen
Abmessungen
- 25 / 21 / 15 cm
Durchmesser des Griffes
- 4 cm
Abmessungen des Handgriffes
- 13 / 6,5 cm
Gurtmaß des Kettlebell
- 51 cm
Zusätzliche Angaben
Anwendung
- Für den Heimgebrauch
Bewertungen
Artikel:
Kettlebell 16 kg aus Gusseisen9.1 out of 10 stars
Basierend auf 38 Bewertungen
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Bewertungen der Kunden (38)
Trainiere mit Hop-Sport
Kettlebell Swing
Beanspruchte Muskeln: zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, vierköpfiger Oberschenkelmuskel, Gesäßmuskeln, gerader Bauchmuskel und Schultermuskeln
Kettlebell Clean
Beanspruchte Muskeln: zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Musculus semitendinosus (halbsehniger Muskel), Musculus semimembranosus (halbmembranöser Muskel), Gesäßmuskeln, gerader Bauchmuskel und Musculus gastrocnemius (zweibäuchiger Wadenmuskel)
Kettlebell Clean and Press
Beanspruchte Muskeln: Schultermuskeln, Trapezmuskel, Trizeps, zweiköpfiger Oberschenkelmuskel, Musculus semitendinosus (halbsehniger Muskel), Musculus semimembranosus (halbmembranöser Muskel), gerader Bauchmuskel und Gesäßmuskeln
Kettlebell Turkish Get Up (TGU)
Beanspruchte Muskeln: Bauchmuskeln, Rumpfmuskeln, Schultermuskeln und Beinmuskeln
Möchten Sie erfahren, wie man diese und andere Übungen richtig ausführt? Besuchen Sie unbedingt unseren Blog und lesen Sie den Leitfaden: Kettlebell Übungen, die Sie unbedingt ausprobieren müssen
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