+49 40-228690200
[email protected]
FAQ - häufig gestellte Fragen
Einkaufsratgeber
Hop-Sport.deHop-Sport.de LogoHop-Sport.de LogoOffizieller Shop
  1. Hop-Sport Online-Shop /
  2. Fitness-Zubehör /
  3. Balancetrainer

Balancetrainer (19)

Preis

€
—
€
Product filters
Balance Board rotBalance Board rot
513 Personen haben gekauft

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(21 der Bewertungen)
Balance Board rot

21,88 €

Balance Board grauBalance Board grau
477 Personen haben gekauft

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(21 der Bewertungen)
Balance Board grau

20,88 €

Balance Board blauBalance Board blau
436 Personen haben gekauft

Reviews

4.5 out of 5 stars

4.5
(21 der Bewertungen)
Balance Board blau

21,88 €

Balancetrainer mit Zugbändern - schwarzBalancetrainer mit Zugbändern - schwarz
153 Personen haben gekauft

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - schwarz

58,88 €

Balancetrainer mit Zugbändern - grauBalancetrainer mit Zugbändern - grau
52 Personen haben gekauft

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - grau

64,88 €

Balancetrainer mit Zugbändern - salbeigrünBalancetrainer mit Zugbändern - salbeigrün

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - salbeigrün

64,88 €

Balancetrainer mit Zugbändern - pastellblauBalancetrainer mit Zugbändern - pastellblau

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - pastellblau

64,88 €

Balancetrainer mit Zugbändern - pastelllilaBalancetrainer mit Zugbändern - pastelllila

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - pastelllila

64,88 €

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - salbeigrün
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - salbeigrün
Nicht verfügbar

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - salbeigrün

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser grün
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser grün
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser grün

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser hellrosa
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser hellrosa
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser hellrosa

Balancetrainer mit Zugbändern - hellrosa
Nicht verfügbar
Balancetrainer mit Zugbändern - hellrosa
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - hellrosa

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser blau
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser blau
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser blau

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - beerenrot
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - beerenrot
Nicht verfügbar

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - beerenrot

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser gelb
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser gelb
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(4 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser gelb

Balancetrainer mit Zugbändern - gelb
Nicht verfügbar
Balancetrainer mit Zugbändern - gelb
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - gelb

Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - meerblau
Nicht verfügbar
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - meerblau
Nicht verfügbar

Reviews
0
(0 der Bewertungen)
Ballsitzkissen 34 cm Durchmesser - meerblau

Balancetrainer mit Zugbändern - blau
Nicht verfügbar
Balancetrainer mit Zugbändern - blau
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - blau

Balancetrainer mit Zugbändern - grün
Nicht verfügbar
Balancetrainer mit Zugbändern - grün
Nicht verfügbar

Reviews

5 out of 5 stars

5
(5 der Bewertungen)
Balancetrainer mit Zugbändern - grün

Aus unserem Blog

Alle Blogbeiträge anzeigen
10 einfache Gleichgewichtsübungen für Zuhause
Konditions- und Fitnesstraining zu Hause

10 einfache Gleichgewichtsübungen für Zuhause

Balance Board Übungen: Gleichgewichtstraining einfach kombinieren
Optimierte Trainingspläne

Balance Board Übungen: Gleichgewichtstraining einfach kombinieren

8 geniale Übungen mit dem Balancekissen
Trainingszubehör und -tools für das Heim-Gym

8 geniale Übungen mit dem Balancekissen

Balancetrainer & Balance Ball: Die 10 besten Übungen
Optimierte Trainingspläne

Balancetrainer & Balance Ball: Die 10 besten Übungen

Balance Board-Test 2026: Hop-Sport Balance Boards im Vergleich
Trainingszubehör und -tools für das Heim-Gym

Balance Board-Test 2026: Hop-Sport Balance Boards im Vergleich

Alle Blogbeiträge anzeigen

Training im Gleichgewicht: Beim Workout mit einem Balancetrainer beanspruchen Sie Ihre Tiefenmuskulatur im Oberkörper und den Beinen, trainieren Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre allgemeine Stabilität und beugen damit auch Verletzungen vor. Doch nicht nur Sportler nutzen die Geräte: Auch Menschen, die sonst keinen Sport treiben, nutzen die Balancetrainer zur Verbesserung ihrer Körperhaltung, und in der Reha werden die Geräte oft zum Wiederaufbau von Muskeln oder dem Gleichgewichtssinn eingesetzt.

Bestellen Sie Ihr Balance-Trainingsgerät in unserem Onlineshop und bringen Sie Ihre Muskeln wieder ins Gleichgewicht.

Welche Balancetrainer gibt es?

In unserem Sortiment finden Sie zwei klassische Balancetrainer-Produkte, die Sie zuhause, im Büro oder in Ihrem Homegym nutzen können.

Balancekissen

Dieses grundsätzlich sehr einfache Trainingsgerät für die Balance ist ein aufblasbares Kissen, das auf der einen Seite glatt und auf der anderen mit Noppen versehen ist. Es wird nicht vollständig aufgeblasen, so dass es leicht nachgibt.

Das Balancekissen wird vor allem als Sitzkissen genutzt. Um gerade und fest darauf zu sitzen, spannen Sie automatisch Ihre Muskeln im Rumpf und Rücken an – das nennt man auch „dynamisches Sitzen“. Das Sitzkissen können Sie ganz einfach auf Ihren Schreibtischstuhl legen und so „nebenbei“ beim Arbeiten Ihre Balance und Ihre Muskeln trainieren.

Alternativ können Sie auf dem Balancekissen auch Übungen machen. Dazu legen Sie das Kissen auf den Boden und nutzen es zum Beispiel als Unterlage für Planks, Squats oder Lunges. Eine einfache Übung zur Verbesserung des Gleichgewichts für nicht-aktive Menschen ist der Stand auf dem Balancekissen: Sie stellen sich darauf (ein Bein nach dem anderen) und versuchen, die Balance zu halten. Das Wackeln aktiviert die Tiefenmuskulatur, das Ziel ist aber, dass Sie immer weniger wackeln, weil Ihre Muskeln immer stärker werden.

Balance Ball

Im Gegensatz zu einem Balance-Board, bei dem unter einer runden Platte ein kleinerer Kreisel angebracht ist, befindet sich bei einem Balance-Ball an der Platte ein halber Gymnastikball. Das Training auf einem Balance-Ball empfiehlt sich nicht unbedingt für Anfänger, denn es bedarf bereits etwas Übung.

Sie können beide Seiten des Balls nutzen. Wenn Sie den Balancetrainer mit der Kugel nach oben auf den Boden legen, können Sie darauf Übungen im Stand, im Sitzen und im Knien machen, zum Beispiel Squats, Lunges, Push-ups (Mit Knien auf dem Ball) etc. Sie können auch den Trampolineffekt des Trainers nutzen und kleine Sprungübungen machen.

Legen Sie den Balancetrainer mit dem Ball nach unten, können Sie auf der Platte Übungen im Stand durchführen oder Sie halten sich an dem Pad fest, während Sie Push-ups machen.

Der Balance-Ball wird mit zusätzlichen Expandern geliefert, so dass Sie neben Ihrem Rumpf und Beinen auch Ihre Armmuskeln beanspruchen können für ein ganzheitliches Körpertraining.

Balance Board

Ein Balance-Board ist ein Trainingsgerät, das dazu verwendet wird, das Gleichgewicht, die Koordination und die Rumpfmuskulatur zu stärken. Es besteht aus einer runden Platte, die auf einer halbkugelförmigen Basis ruht, wodurch instabile Bewegungen entstehen, die der Benutzer ausgleichen muss. Das Board ist oft aus robustem, rutschfestem Material gefertigt und kann für verschiedene Übungen verwendet werden, um die Körperhaltung zu verbessern und die Stabilität zu erhöhen.

Vorteile des Trainings mit dem Gleichgewichtstrainer

Vorteile von Balancetrainern auf einen Blick:

Tiefenmuskulatur und Wirbelsäule werden gestärkt.
- Die Gelenke werden stabilisiert.
- Die Nerv-Muskel-Koordination wird verbessert.
- Verspannungen und muskuläre Dysbalancen werden ausgeglichen.
- Ihre Haltung verbessert sich.
- Sie beugen Rückenschmerzen vor.
- Das eigene Körpergefühl wird besser.
- Sie reduzieren das Risiko von Verletzungen, ob im Alltag oder beim Training.

In unserem Blog finden Sie 10 einfache Gleichgewichtsübungen für Zuhause.

FAQ - häufig gestellte Fragen

Footer

Abonnieren Sie den Newsletter und erhalten Sie
5% Rabatt

Neue Produkte im Angebot, Ratgeber, bevorstehende Werbeaktionen, Rabattcodes für Abonnenten - bleiben Sie auf dem Laufenden!

*Der Rabatt ist einmalig und gilt für das gesamte Sortiment. Kann nicht mit anderen Rabattcodes kombiniert werden.

Kundenservice
Montag - Freitag 09:00-14:00
+49 40-228690200
[email protected]
  • FAQ - häufig gestellte Fragen
  • Reklamationsformular
  • Zahlungsmethoden
  • Versand & Lieferung
  • Reklamation
  • Allgemeine Geschäftsbedingungen mit Kundeninformationen
  • Impressum
  • Datenschutzerklärung
  • Widerruf & Rückgabe
  • Barrierefreiheit
  • Hinweis zur Entsorgung von Altbatterien
  • Informationen zu Elektro- und Elektronik(alt)geräten
  • Informationen zur Echtheit von Kundenbewertungen
  • Cookies
  • Warum wir?
  • Kontakt
  • Über uns
  • Zusammenarbeit
  • Blog
Der Hop-Sport Online-Shop ist die richtige Adresse für alle, die sich zu Hause eine Zone der aktiven Erholung schaffen wollen. Wir bieten unseren Kunden Fitnessgeräte, Maschinen und Zubehör von hoher Qualität, die garantiert nützlich sind und auf denen das Trainieren zum reinen Vergnügen wird. In unserem Angebot finden Sie die notwendige Ausrüstung für Krafttraining und Fitness, Gewichte, Fitnessgeräte (Crosstrainer, Laufbändern, Stepper), sowie Zubehör und Gadgets, die beim Training nützlich sind. Trainieren Sie zu Hause wie ein Profi und erzielen Sie die gleichen Ergebnisse wie im Fitnessstudio! Schaffen Sie eine Fitnesszone in Ihren vier Ecken. STAY ACTIVE zusammen mit Hop-Sport!
bewerten sie uns bei idealo
logoHop-Sport.deLogo
© 2026 Alle Rechte vorbehalten.
FacebookInstagramYouTube