Bodenschutzmatten Test fürs Home Gym

Das Training zu Hause ist praktisch und dank der großen Auswahl an Geräten fürs Home Gym kannst du dich in den heimischen vier Wänden perfekt einrichten. Doch vor allem auf Parkett, Laminat und anderen Hartböden können Heimtrainer und Co. unschöne Schäden hinterlassen – sogar auf Teppichen, wenn das Gewicht des Geräts hoch ist.

Auch wenn du "nur" mit Hanteln trainierst, kann ein kleiner Moment der Unachtsamkeit zu Kratzern im Bodenbelag führen. Die Lösung ist ganz einfach: Eine Unterlegmatte muss her, die du unter dein Heimtrainer oder Laufband legst. Und eine gute Unterlage kann mehr als nur den Boden vor Beschädigungen schützen. Wir haben verschiedene Arten von Bodenschutzmatten getestet – lies weiter und finde die perfekte Matte für deine Ansprüche.

Warum eine Bodenschutzmatte unter Fitnessgeräte?

Die wichtigste Antwort haben wir schon oben gegeben: Eine Bodenschutzmatte schützt den Boden vor Beschädigungen. Schwere Sportgeräte hinterlassen Spuren. Das können Kratzer im Laminat sein, weil du deinen Crosstrainer hin- und herschieben musst. Das können Druckstellen im Parkett, im Teppich oder im PVC-Belag sein, denn das Gewicht ist einfach nicht zu unterschätzen. Das können auch kleinere Kratzer oder Dellen sein, wenn du aus Versehen deine Hantel auf den Boden fallen lässt.

Doch eine solche Bodenmatte hat noch weitere Vorteile:

Rutschfestigkeit: Dein Fitnessgerät steht sicher auf dem Boden und bewegt sich beim Training nicht.
Schalldämmung: Besonders wichtig, wenn du Nachbarn unter dir hast. Sie werden dir für die Matte, die deine Bewegungsgeräusche dämpft, dankbar sein.
Wärmedämmung: Besonders praktisch, wenn dein Home Gym im Keller ist – es zieht nicht so sehr von unten. Gleiches gilt für Bodenbeläge aus Fliesen, die zwar robust, aber kalt sind.
Gelenkschonend: Auf einer Bodenmatte führst du Übungen wie Crunches oder Jumping Jacks viel komfortabler aus.
Sicherheit beim Training: Sollte ein Sturz passieren, dämpft der Bodenschutz den Aufprall und schützt vor Verletzungen. Daher ist es wichtig, dass die Matte groß genug ist, um auch um das Fitnessgerät herum Platz zu bieten.

Arten von Bodenschutzmatten für Fitnessgeräte

Es ist wichtig zu wissen, dass Bodenschutzmatten für Sport eben für Sport gedacht sind. Eine Bürostuhlunterlage eignet sich weniger als Schutzmatte unter Trainingsgeräten, da sie meist sehr dünn ist und Druckstellen nicht verhindern kann. Eine Sport-Schutzmatte unter einem Bürostuhl ist ebenfalls nicht zu empfehlen, da der Kunststoff dicker und weicher ist – du könntest deinen Bürostuhl darauf nicht bewegen.

Matten zum Zusammenrollen

Diese Matten, meist aus PVC oder Polycarbonat, sind die Klassiker unter den Schutzmatten. Sie sind in verschiedenen Größen und Höhen erhältlich, dämmen Geräusche und schützen den Boden vor Kratzern.

Vorteile:

Hochwertig
Leicht zu reinigen
Platzsparend verstaubar, wenn nicht genutzt

Nachteil:

Statische Größe; bei größerem Bedarf müssen mehrere Matten nebeneinander gelegt werden, was oft nicht gewünscht ist, da sie nicht miteinander verbunden werden können.

Puzzle-Matten

Puzzle-Matten kennt man unter anderem aus Kinderzimmern und Schulen. Die bunten Teile sind die perfekte Unterlage für spielende Kinder, da sie warm halten und Stürze optimal abfedern.

Auch im Sportbereich sind Puzzle-Matten immer beliebter. Sie sind flexibel in der Größe: Du bestimmst selbst, wie viele Puzzleteile du benutzt und wie groß deine Sportfläche wird.

Weitere Vorteile:

Hochwertig
Leicht zu reinigen
In verschiedenen Farben erhältlich
In verschiedenen Höhen erhältlich

Nachteil:

Zusammenlegen ist etwas aufwändiger als das Rollen der oben beschriebenen Matten und die Puzzleteile benötigen auch gestapelt etwas mehr Platz.

Welche sind die besten Bodenschutzmatten?

Egal welcher Bodenschutzmatten Test oder Vergleich dir vorliegt – beim Kauf einer solchen Matte kommt es vor allem darauf an, was du brauchst, sei es hinsichtlich der Größe oder der Höhe der Matte. Die beste Bodenschutzmatte ist also ganz einfach die, die deinen Ansprüchen am besten gerecht wird.

Entdecke die perfekte Bodenschutzmatte für dein Home Gym und schütze deinen Boden vor unschönen Schäden. Dein Training wird sicherer und komfortabler – und deine Nachbarn werden es dir danken!

Ein Mann steht in einem Fitnessraum vor einem Hantelständer und hält eine Kurzhantel. Neben ihm befindet sich eine rote Hop-Sport-Sandsack. Er trägt ein schwarzes T-Shirt und schwarze Shorts.

Ein Mann in einem blauen T-Shirt und schwarzen Shorts kniet auf dem Boden und legt eine rote Puzzlematte von Hop-Sport auf eine bereits verlegte schwarz-rote Matte.

Darauf solltest du beim Kauf achten!

Größe: Überlege genau, welche Fläche du abdecken möchtest. Bodenschutzmatten gibt es in vielen verschiedenen Größen, wie z.B. 90 x 120 cm oder 150 cm x 120 cm.
Material: PVC und Polycarbonat sind gängige Materialien. Sie sind robust und leicht zu reinigen.
Einsatzbereich: Überlege, ob die Matte auf Laminat, Parkett, Teppichböden oder Fliesen eingesetzt wird.
Besondere Eigenschaften: Bodenschutzmatten können transparent sein oder farbig, je nach deinem Geschmack. Achte auch auf Rutschfestigkeit und ob die Matte für Fußbodenheizung geeignet ist.

Mit diesen Tipps findest du garantiert die richtige Bodenschutzmatte für dein Home Gym. Ob du nun eine Matte zum Zusammenrollen oder eine Puzzle-Matte bevorzugst, wichtig ist, dass dein Boden optimal geschützt ist und dein Training ohne Sorgen um Kratzer und Beschädigungen stattfinden kann.