Sport treiben zum Rhythmus der Musik ist bereits seit Jahrzehnten beliebt – beim sogenannten Aerobic macht die Bewegung noch mehr Spaß und bei guten Vibes und Grooves vergisst m...
Machen Sie Schluss mit Rücken- und Nackenschmerzen, mit stressbedingten Verspannungen und schlechtem Schlaf: Probieren Sie eine Akupressurmatte aus, die mit sanftem Druck von Ta...
Training im Gleichgewicht: Beim Workout mit einem Balancetrainer beanspruchen Sie Ihre Tiefenmuskulatur im Oberkörper und den Beinen, trainieren Ihren Gleichgewichtssinn, Ihre a...
Liegestützen oder auch Push-ups sind klassische Übungen im freien Krafttraining: Sie trainieren die gesamte Muskulatur des Oberkörpers, von den Armen über den Rücken bis zum Bau...
Die wahrscheinlich kleinsten Sportgeräte der Welt sind Handtrainer: Sie werden ausschließlich mit einer Hand oder sogar nur mit den Fingern benutzt und dienen vor allem der Stär...
Bei vielen Sportarten ist Schutz auf dem Boden wichtig: Mit Turnmatten bzw. Sportmatten senken Sie das Verletzungsrisiko, zum Beispiel unter Sportgeräten. Für manche Sportübunge...
Wenn es beim Training noch ein kleines bisschen mehr Intensität sein darf, sind Gewichtsmanschetten das Mittel der Wahl. Die kleinen Gewichte, die Sie um die Fußgelenke oder Han...
Ob Yoga zu Hause oder Rückentraining im Studio: Gymnastikmatten sind immer dann notwendig, wenn Sie Bodenübungen ausführen. Finden Sie in unserem Online-Shop Sportmatten für Ihr...
Gymnastikbälle sind aus Fitness-Studios und Reha-Einrichtungen, aber auch aus vielen Büros und Home Gyms nicht mehr wegzudenken. Es gibt viele verschiedene Bezeichnungen für den...
Hula-Hoop-Reifen kennt wahrscheinlich jeder von uns noch aus den Kindertagen – die großen Reifen um seinen Bauch kreisen zu lassen und auch oben zu halten, war für so manchen ei...
Kurzhanteln sind wahrscheinlich das beliebteste Trainingsgerät für Zuhause. Das liegt an ihrer kompakten Größe und dabei doch einem relativ hohen Gewicht, das das Training effiz...
Wer Sport treibt, kennt auch Verspannungen oder Muskelkater. Wer bei der Arbeit viel sitzt, weiß ebenfalls von Schmerzen in Rücken oder im Nacken zu erzählen. Bevor Sie nun eine...
Seilspringen ist nur für Kinder? Das ist schon lange nicht mehr der Fall – Springseile gehören mittlerweile zum festen Equipment in nahezu jedem Fitness-, Cross-Fit- und Kampfsp...
Wer viel in den Bergen unterwegs ist, schätzt die Vorteile von Trekkingstöcken bzw. Wanderstöcken: Sie entlasten Gelenke und Muskeln, geben Halt, verbessern die Trittsicherheit ...
Faszienrollen sind längst nicht mehr ausschließlich in Physiotherapie-Praxen anzutreffen – wer etwas Gutes für seinen Körper, und hier vor allem für seine Muskeln und sein Geweb...
Sie sind aus den Fitnessstudios, Reha-Zentren und Home Gyms nicht mehr wegzudenken: Trainingsbänder, Fitnessbänder, Expander & Co. sind ein kleines, aber feines Zubehör für jede...
Zu jeder Zeit trainieren, ohne die Nachbarn oder die Familie zu stören – mit Unterlegmatten für Fitnessgeräte ist das kein Problem. In unserem Online-Shop finden Sie Bodenschutz...
Erweitern Sie Ihre Trainingsmöglichkeiten zuhause mit unseren Trainingssets: Wir haben in unserem Online-Shop verschiedene Artikel zu Sets zusammengestellt, die sich perfekt für...
Eine durchtrainierte Bauchmuskulatur ist nicht nur das Ziel der meisten Sportler – starke Bauchmuskeln sind für jeden wichtig: Sie tragen zu einer besseren Körperhaltung bei und...